การสวมหน้ากากอนามัยช่วยป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้หรือไม่? หลักฐาน ประเภทของหน้ากาก และคำแนะนำในการป้องกัน

ไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายได้อย่างไรและเหตุใดหน้ากากอนามัยจึงสามารถลดการติดเชื้อได้

ไข้หวัดใหญ่ติดต่อได้สามทางหลัก:

• การแพร่กระจายของหยด: อนุภาคขนาดใหญ่ที่ถูกขับออกมาโดยการไอ จาม หรือการพูดนั้นตกลงบนเยื่อเมือก
• การแพร่กระจายของละอองลอย: อนุภาคขนาดเล็กที่ลอยอยู่ในอากาศและสามารถสูดดมได้
• การติดต่อผ่านการสัมผัส: สัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนแล้วสัมผัสใบหน้า

มาสก์ทำงานโดยการสกัดกั้นอนุภาคเหล่านี้ หน้ากากอนามัยที่สวมใส่ได้พอดีจะปกปิดปากและจมูก ซึ่งเป็นช่องทางเข้าและออกหลักของเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ หน้ากากหลายชั้นช่วยป้องกันละอองฝอยและลดการแพร่กระจายของละอองลอยต่อไป

มุมมองภาพสามมิตินี้แสดงโครงสร้างโดยทั่วไปของหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ ได้แก่ ชั้นด้านนอกที่ต้านทานของเหลว ชั้นกรองแบบละลาย ชั้นที่สวมใส่สบายด้านใน และบางครั้งชั้นที่สี่ที่อ่อนนุ่มติดกับผิวหนัง ชั้นที่หลอมละลายเป็นตัวกรองหลักที่ดักจับอนุภาคที่มีไวรัส

งานวิจัยบอกอะไรเกี่ยวกับมาสก์และไข้หวัดใหญ่

การศึกษาในห้องปฏิบัติการแสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอว่าหน้ากากอนามัยช่วยลดการสัมผัสเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารการติดเชื้อในโรงพยาบาล รายงานว่าการสวมหน้ากากอนามัยช่วยลดการสัมผัสเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ชนิดละอองลอยได้ 1.1-55 เท่า โดยลดลงโดยเฉลี่ย 6 เท่า กล่าวอีกนัยหนึ่ง แม้แต่การป้องกันขั้นต่ำที่สังเกตได้ก็ยังลดปริมาณไวรัสลงครึ่งหนึ่ง

แผนภูมิด้านบนแสดงช่วงของการลดลงที่เห็นในการศึกษานั้น การลดลงโดยเฉลี่ยหกเท่านั้นเพียงพอที่จะลดโอกาสการติดเชื้อของบุคคลที่มีสุขภาพดี ในขณะเดียวกันก็ลดระยะการแพร่กระจายของไวรัสของผู้ติดเชื้อด้วย

ความแตกต่างที่สำคัญประการหนึ่งคือมาสก์ป้องกันได้สองทิศทาง การควบคุมแหล่งที่มา — เมื่อผู้ติดเชื้อสวมหน้ากาก — นั้นแข็งแกร่งกว่าการป้องกันส่วนบุคคลเพียงอย่างเดียว เนื่องจากไวรัสไข้หวัดใหญ่จะถูกปล่อยออกมาในรูปแบบการระเบิดเข้มข้นในระหว่างการจาม ไอ และแม้แต่การพูด หน้ากากที่ผู้ติดเชื้อสวมใส่จะช่วยลดภาระในการเข้าสู่สิ่งแวดล้อมก่อนที่จะมีใครสัมผัส

หลักฐานแปลไปสู่สภาพแวดล้อมในโลกแห่งความเป็นจริงได้อย่างไร

ในครัวเรือนและสถานพยาบาล การใช้หน้ากากอนามัยเชื่อมโยงกับอัตราการโจมตีทุติยภูมิที่ลดลงเมื่อมีสมาชิกคนหนึ่งเป็นไข้หวัดใหญ่ หน้ากากจะมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งเมื่อผู้ติดเชื้อสวมหน้ากากเนื่องจากมีไวรัสอยู่ที่แหล่งที่มา การศึกษาบางชิ้นยังแนะนำว่าการสวมหน้ากากจะช่วยลดปริมาณไวรัสในผู้ที่สัมผัสเชื้อ ซึ่งอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยที่เบาลงได้

คุณควรสวมหน้ากากชนิดใดเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่?

มาสก์บางตัวมีประสิทธิภาพไม่เท่ากัน ตารางด้านล่างสรุปตัวเลือกหลัก

สำหรับการป้องกันไข้หวัดใหญ่ในชีวิตประจำวันส่วนใหญ่ หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งที่สวมใส่ได้พอดีคือตัวเลือกที่ดี เนื่องจากมีการผสมผสานการกรองที่สม่ำเสมอเข้ากับการระบายอากาศ ในสถานที่ในร่มที่มีผู้คนหนาแน่น เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์มักเลือกใช้ N95 หรือเครื่องช่วยหายใจที่เทียบเท่ากันเพื่อการปกป้องเพิ่มเติม ไม่ว่าจะเป็นประเภทใดก็ตาม หน้ากากจะใช้งานได้ก็ต่อเมื่อปิดผนึกรอบจมูกและปากอย่างสบายโดยไม่มีช่องว่าง

สำหรับทีมจัดซื้อด้านการดูแลสุขภาพ การตรวจสอบว่าหน้ากากเป็นไปตามมาตรฐานที่เป็นที่ยอมรับ เช่น EN 14683, ASTM F2100 หรือ YY/T 0969 เป็นส่วนสำคัญของการประเมินซัพพลายเออร์หรือไม่ เอเรย์ เมดิคอล เทคโนโลยี ผลิต หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง ในห้องปลอดเชื้อ ISO Class 8 พร้อมการตรวจสอบย้อนกลับของการทดสอบที่สนับสนุนความเชื่อมั่นทางคลินิก

หน้ากากป้องกัน เครื่องนวดหน้า Eray MedTech... ดูผลิตภัณฑ์ →

วิธีใช้หน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธี

เรื่องความพอดี หน้ากากที่สวมไม่ถูกต้องอาจล้มเหลวโดยที่คุณไม่รู้ตัว ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

1. ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสหน้ากาก
2. วางหน้ากากไว้เหนือจมูกและปากของคุณ และแนบไว้ด้านหลังหูหรือศีรษะ
3. กดลวดจมูกที่ยืดหยุ่นเพื่อจัดรูปทรงหน้ากากให้เข้ากับใบหน้าของคุณ
4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามาส์กแนบสนิทกับใต้คางและตามแก้ม
5. หลังจากสัมผัสหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้ว ให้ล้างมือหรือฆ่าเชื้อที่มือ
6. เปลี่ยนหน้ากากเมื่อเปียก สกปรก หรือหลังจากสวมใส่ต่อเนื่องสองสามชั่วโมง

หน้ากากอนามัยเป็นอุปกรณ์ป้องกัน แต่ใช้แทนการฉีดวัคซีน การล้างมือเป็นประจำ และการปรับปรุงการแลกเปลี่ยนอากาศไม่ได้ ใช้สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์การป้องกันแบบหลายชั้น

เมื่อใดควรสวมหน้ากากป้องกันไข้หวัดใหญ่

คุณควรพิจารณาปิดบังในสถานการณ์เหล่านี้:

• คุณมีอาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่และจำเป็นต้องอยู่ร่วมกับผู้อื่น
• คุณกำลังดูแลคนที่ป่วยด้วยโรคทางเดินหายใจ
• คุณอยู่ในพื้นที่ในร่มที่มีผู้คนหนาแน่น โดยเฉพาะในช่วงที่มีไข้หวัดใหญ่ระบาดหนัก
• คุณอยู่ในสถานพยาบาลหรือไปเยี่ยมผู้ที่มีความเสี่ยงสูง
• คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ้นเนื่องจากอายุหรือสภาวะแวดล้อม

ผู้สูงอายุ คนตั้งครรภ์ และบุคคลที่มีภาวะปอดหรือหัวใจเรื้อรังมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่อย่างรุนแรง สำหรับพวกเขา การใช้หน้ากากอนามัยในพื้นที่ในร่มที่มีการจราจรหนาแน่นอาจเป็นมาตรการลดความเสี่ยงที่สมเหตุสมผล นอกเหนือจากการฉีดวัคซีน

หน่วยงานด้านสาธารณสุขอัปเดตคำแนะนำเหล่านี้เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงการหมุนเวียนในท้องถิ่น การตัดสินใจสวมหน้ากากอนามัยสามารถปรับได้ตามความเสี่ยงส่วนบุคคล คำแนะนำในท้องถิ่น และสถานการณ์โรคทางเดินหายใจในชุมชนของคุณ

คุณภาพของหน้ากากมาจากวินัยในการผลิต

เครื่องมือป้องกันจะดีพอๆ กับสภาพการผลิตเท่านั้น Eray Medical Technology (Nantong) Co., Ltd. เป็นผู้ผลิตอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่บูรณาการการวิจัย การพัฒนา การผลิต และการขาย บริษัทตั้งอยู่ในเขตพัฒนาเศรษฐกิจ Rudong ใกล้เซี่ยงไฮ้ โดยมีฐานการผลิตครอบคลุม 70 หมู่ มีพื้นที่อาคาร 20,310 ตารางเมตร

Eray ได้สร้างระบบควบคุมคุณภาพที่ครอบคลุมซึ่งครอบคลุมกระบวนการผลิตทั้งหมด ตั้งแต่การจัดการวัตถุดิบไปจนถึงการตรวจสอบย้อนกลับของสินค้าสำเร็จรูป ห้องคลีนรูม ISO คลาส 8 รองรับการผลิตหน้ากาก ในขณะที่ห้องปฏิบัติการจุลชีววิทยา ISO คลาส 7 และห้องปฏิบัติการทางกายภาพและเคมี ISO คลาส 6 บางส่วนอนุญาตให้มีการตรวจสอบวัสดุสิ้นเปลืองภายในองค์กร บริษัทยังได้รับการรับรองมาตรฐาน ISO 13485 และนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องหมาย CE และจดทะเบียนโดย FDA สำหรับตลาดต่างประเทศ

สำหรับลูกค้าที่กำลังมองหาตัวเลือกที่ยั่งยืนมากขึ้น Eray ยังจัดหา a หน้ากากทางการแพทย์ที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพ ที่ตรงตามความคาดหวังของความต้านทานของเหลวและการกรองที่เทียบเท่ากัน ในขณะที่พังทลายได้ง่ายขึ้นหลังการกำจัด การเลือกวัสดุที่มีประสิทธิภาพที่ได้รับการบันทึกไว้และความโปร่งใสในการผลิตช่วยให้ผู้ซื้อด้านการดูแลสุขภาพลดความเสี่ยงในการจัดหา

หน้ากากป้องกัน เครื่องนวดหน้า Eray MedTech... ดูผลิตภัณฑ์ →

คำถามทั่วไปเกี่ยวกับหน้ากากอนามัยและการป้องกันไข้หวัดใหญ่